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萊美特色課程系列之一FUNCTIONAL STRENGTH即將在中國市場正式投放

2024-08-09 14:17

 

LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH是萊美全新研發(fā)的功能性力量訓練，專為現(xiàn)代的運動愛好者設計。與使用輕到中等重量和高重復次數(shù)的萊美杠鈴訓練BODYPUMP不同，它采用獨特的單側動作和注重節(jié)奏的超級組，通過創(chuàng)新方式使用器械，挑戰(zhàn)訓練極限，同時提升協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和力量對稱性。（美通社）