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上海啟動“職得好眠”公益展,關(guān)注職場人睡眠

2025-03-21 16:17

3月19日,“幸福直通車”身心健康服務(wù)專場暨“職得好眠”公益展在上海啟動。市精神衛(wèi)生中心與中智EAP聯(lián)合發(fā)布的《職工睡眠調(diào)研洞察報告》顯示,受失眠癥狀困擾的人群比例超過六成,有中重度失眠癥狀的比例超過10%。而有良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣者僅占8.9%,睡前使用電子設(shè)備、在床上進(jìn)行與睡眠無關(guān)的活動、睡前焦慮或緊張、每天入睡時間不規(guī)律等是最常見的不健康睡眠習(xí)慣?!秷蟾妗愤€指出,男性、25歲以下及50歲以上、離異人群、高中以下學(xué)歷、基層和中層管理者、BMI指數(shù)35以上者等,表現(xiàn)出更多的睡眠問題。(美通社)

消息來源:財見