（美通社頭條）6月23日在歐洲神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)(EAN) 2025年大會(huì)上發(fā)表的新研究表明，頻繁的噩夢與生物老化顯著加速和過早死亡風(fēng)險(xiǎn)增加三倍以上有關(guān)。這項(xiàng)研究首次表明，即使考慮到其他健康問題，噩夢也能獨(dú)立預(yù)測更快的生物老化和更早的死亡率。該研究由英國癡呆癥研究所和倫敦帝國理工學(xué)院的Abidemi Otaiku博士領(lǐng)導(dǎo)，分析了6個(gè)長期人群中2,429名8至10歲兒童和183,012名26至86歲成年人的數(shù)據(jù)。

成人噩夢頻率在研究開始時(shí)自我報(bào)告，參與者隨訪長達(dá)19年。對于兒童，他們的父母在研究開始時(shí)報(bào)告了噩夢頻率。結(jié)果顯示，與很少或從未做過噩夢的成年人相比，每周做噩夢的成年人過早死亡(70歲之前)的可能性要高出三倍以上。噩夢更頻繁的兒童和成人也表現(xiàn)出更快的生物老化，這占死亡風(fēng)險(xiǎn)增加的約40%。值得注意的是，與其他既定風(fēng)險(xiǎn)因素(如吸煙、肥胖、不良飲食和低體力活動(dòng))相比，每周做噩夢更能預(yù)測過早死亡。